Ursachen und Symptome

Jedes Jahr im Frühjahr steigt die Belastung durch Pollen zahlreicher Pflanzenarten. Besonders Birke, Erle und Gräser setzen feine Blütenstaubpartikel frei, die bei empfindlichen Menschen eine überschießende Immunreaktion auslösen. Typische Symptome sind:

• Niesen und laufende Nase
• Juckende, gerötete Augen
• Hustenreiz und Halskratzen
• Abgeschlagenheit und Konzentrationsschwäche

Diese Beschwerden sollten frühzeitig erkannt werden, um Folgeschäden wie Asthma zu vermeiden.

Vorbeugung und Schutz

Mit gezielten Maßnahmen lässt sich die Allergenbelastung im Alltag mindern. Bereits einfache Verhaltensregeln tragen zu spürbarer Erleichterung bei:

• Fenster tagsüber schließen, nachts lüften
• Pollenfilter für Heizungen und Klimaanlagen verwenden
• Brille oder Kontaktlinsen statt offener Augen tragen
• Frische Kleidung und Haare vor dem Schlafengehen reinigen
• Feuchtes Abwischen aller Oberflächen im Haushalt

Medikamentöse Behandlung

Antihistaminika zum Einnehmen oder als Nasenspray können akute Symptome lindern. Kortisonhaltige Nasensprays wirken entzündungshemmend bei stark gereizter Nasenschleimhaut. Für Patienten mit schweren Beschwerden empfiehlt sich eine spezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung), die langfristig die Toleranz gegenüber bestimmten Pollen steigert.

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